Living my life
2010 kom jag för första gången i kontakt med mindfulness. För mig blev det nyckeln till att ta kontroll över min vardag och mitt agerande. Det finns ett utrymme mellan händelse och reaktion. När du tappar ett ägg på golvet kommer inte din reaktion i samma stund som ägget faller. Det finns en mikropaus där …
Jag har nog aldrig varit så flitig gudstjänstbesökare som jag varit sedan coronapandemin tog sitt grepp om världen. Familjen sover ofta den tiden på söndag förmiddag, så jag kurar ihop mig i soffan med hörlurar i öronen, oftast fortfarande i morgonrock, och ser på församlingens livesändning. Sedan de började med sina livesändningar, så har jag …
Adventstankar 2020, dag 1. För mig är batterimetoden (pacing), det sätt som får mig att ta mig igenom vardagen. Jag beskriver den här. Det innebär att jag måste vara noga med hur jag använder mina resurser. Många har ett nästintill osinande lager, depåer som räcker till det vardagliga och mycket mer därtill. Så är det …
I år kommer jag att blogga om sånt som har lite extra betydelse för mig, sånt som jag lärt mig, eller håller på att lära mig, om mig själv. Min målsättning är att skriva varje dag fram till julafton, enligt de teman jag nu på förhand tagit fram, men kommer livet emellan så gör det …