Living my life
När man haft två månader av icke självvald paus på gymmet, är det med blandade känslor man kliver in där igen. Hela själen skriker ”spring, fly, försvinn”, högre och högre för varje armtag närmare dörren, samtidigt som man inte kan skynda sig nog för att få den där härliga kicken. Assistentlis (min nya assistents alias …
Här kommer en utmaning! Är du med? Längst ner i inlägget kan du läsa om utmaningen. Ni som följt mig en tid vet att jag använder rullstol som hjälpmedel. Jag kan fortfarande stå kortare stunder och gå hemma, inomhus, några meter, men jag behöver stolen för att kunna förflytta mig och för att få tillräcklig …
Varför tränar du? För att du gillar att träna? För att uppnå ett visst mål? Jag, och många andra i min situation, tränar för att leva, för att klara av min vardag. För två år sedan bytte mina fysioterapeuter strategi. Från att ha tränat 17 pass i veckan, det vill säga många pass, men relativt …
Jag har haft det väldigt svårt med gången under många, många år. Det blev riktigt tokigt 2012 då min gångförmåga var 2 minuter oansträngd och följande 2 minuter under kraftig ansträngning och sedan avbrutet försök. Vid denna tid kom rullstolen in i mitt liv. Efter detta har gångförmågan inte blivit direkt bättre. För drygt 2 …
Här kommer ett långt inlägg om varför jag nu påbörjat mentalträning för att lära mig gå igen. Att ens barn börjar gå är en milstolpe i de flesta föräldrars ögon. De där första, osäkra stegen som gör att man håller andan när man egentligen vill hoppa och skrika av glädje och lycka. Att gå är …
Mamma ringde mig mitt på dagen och sa att det finns en indisk kvinna på Åland just nu, en som rehabtränar på ett helt annat sätt än man traditionellt gör. Det här är en chans på miljonen. Jag kände mig väldigt taggad när jag åkte in, men blev lite ställd när jag träffade denna kvinna …
Jag vill börja gå igen. Jag vill ha en uthållighet som min kropp kan hantera. Därför har jag satt som mål att jag till sommaren 2013 ska kunna gå upp till vägen, 450 meter, i rask takt. Idag klarar jag det, men det går långsamt och mjölksyran är fruktansvärd. Jag hoppas jag lyckas!