Här kommer nu ett hopplock av de steg jag vandrat, eftersom jag valt att slutföra steg 5 i förtroende och steg 6 i tystnad, istället för i ord här på bloggen, dels för att skydda andra. På sätt och vis var steg 5 redan igång när jag började blogga om det här, eftersom det steget …
Livsstegen steg 4
Man kan undra varför jag skriver om det här på bloggen, och ärligt talat är det nog ett väldigt egoistiskt projekt. Jag hade lika gärna kunnat skriva det i dagboksform, dolt för världen, som jag gjort tidigare, men jag vet också att om jag inte skriver öppet, så kommer jag att sluta när det svåra …
Livsstegen steg 3
Det har gått några dagar nu och jag har vänt och vridit på tankarna, men mest bara stampat på samma ställe. Frågorna som hör till det här steget är ”Vilken är min djupaste drivkraft?”, ”Vad i mitt liv behöver jag släppa taget om?” och ”Vad har jag att förlora om jag släpper taget?”. Och slutligen …
Livsstegen steg 2
Sedan jag skrev om steg 1 har jag funderat över hur mitt problem att hålla fast vid relationer som inte ger mig vad jag behöver har påverkat mig själv och min omgivning. Jag kommer att ägna några rader till det nu här i början. Jag går så in i min medberoendeproblematik att jag lägger många …
Medberoendepersonlighet
En vän till mig skrev och undrade om mitt senaste blogginlägg. Jag har fått hens tillåtelse att berätta. Hen frågade om min man har börjat dricka. För det första blev jag rörd av hens uppriktighet och raka fråga. För det andra inser jag att jag igår borde ha varit lite mer ingående i min förklaring …
Livsstegens steg 1
Som de flesta andra, har även jag ett bagage som jag bär på. Jag har dessutom en medberoendepersonlighet som triggas igång väldigt lätt. Under en lång tid har jag jobbat med mig själv ur det hänseendet, men nu har jag valt att köra en liten bootcamp med mig själv för att komma framåt ännu några …
Helande trasighet
Jag funderade länge om jag skulle låta det här inlägget stanna som utkast, eller om jag skulle publicera det. Jag skrev det, för att få ordning på mina egna tankar. Jag gör det ibland och då blir inlägget kvar opublicerat. Skrivandet för mig är som att nysta upp ett snöre. Knutarna löses upp och jag …
Bryta gamla mönster
Jag bär på ett beteende som jag har börjat jobba på att bli av med. Genom åren har jag nämligen utvecklat det som kallas medberoende. Att vara medberoende innebär att man utvecklat ett beteende där man anpassar sitt beteende och personlighet efter den man är medberoende till, i hopp om att hjälpa och förändra den …